56.45
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
|
1390 kcal
|
지방: 72.32g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 139.17g.
아침 식사: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Barilla Макароны Вареные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Молочный Фермер Кефир 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|