2015년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 1일:
|
1960 kcal
|
지방: 52.78g | 단백질: 93.60g | 탄수화물: 163.54g.
아침 식사: Rama Margarine, Marmelade, Tee ungesüßt, Goldähren Bauernschnitten. 점심 식사: Zucchini, Gurkensalat. 저녁 식사: Bratwurst, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. 더보기
|
안정된 체중
|