2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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936 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 90.75g.
아침 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Papaia, Café, Pif Paf Pão de Queijo. 점심 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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