2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1126 kcal
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지방: 32.96g | 단백질: 41.27g | 탄수화물: 168.83g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. 점심 식사: Сливы, Персики. 저녁 식사: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. 간식/기타: Айсберри Щербет Смородина, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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