2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1240 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 132.45g.
점심 식사: Thomy Remoulade, Chef Select Panini Hähnchen Pesto, Purland Frisches Mett, Malzers Goldbrötchen, REWE Bio Rhabarberschorle. 저녁 식사: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), King's Crown Tomaten Passiert, Aldi 5% Hack, King's Crown Gehackte Tomaten. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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