2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1303 kcal
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지방: 82.01g | 단백질: 100.66g | 탄수화물: 41.06g.
아침 식사: Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, KDV Курица Запеченная. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Кешью, Приготовленный Яичный Белок. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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