2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1605 kcal
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지방: 92.48g | 단백질: 48.03g | 탄수화물: 148.91g.
아침 식사: Лакомка Мороженое, Плов с Курицей. 점심 식사: Акконд Птичье Молоко, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Рот Фронт Птичье Молоко. 저녁 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Главсуп Борщ с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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