ИГ / День 44 28-29.07 интервал 11ч
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
|
2170 kcal
|
지방: 43.23g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 376.75g.
아침 식사: Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Большевик Барни Молоко, Арбуз. 점심 식사: Бон Пари Кислые Червячки, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Пятерочка Сахар, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Баклажан . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|