2015년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 31일:
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1647 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 180.78g.
아침 식사: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 점심 식사: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza, White Rice. 저녁 식사: Midnight Sandwich with Spread (Media Noche). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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