Результат за этот месяц 0️⃣ Спасибо что не набрала, был стресс, недосып, высокий кортизол и зажоры 🦭
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
|
1386 kcal
|
지방: 61.84g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 159.17g.
아침 식사: Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 점심 식사: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Сыр Горгонзола, Мидии, Veladis Рапаны в Масле, Баклажаны Тушеные. 저녁 식사: Сильпо Фреш Апельсин Грейпфрут, Морковный Торт с Глазурью. 더보기
|
|