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6 Monate nicht aufgepasst. 🙈🙉🙊
Nun mal wieder etwas disziplinierter an die Sache gehen. 🚶♀️💪
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70.9 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1567 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 185.15g.
아침 식사: Penny Ready Karamell Latte Macchiato, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 점심 식사: Bärenmarke der Kakao, Gut & Günstig Backofen Frites. 간식/기타: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Dr. Oetker Schoko-Wolke, Lidl Kong Strong Sugar Free XXL. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Na für 6 Monate nicht aufgepasst ist das doch ein klasse Ergebnis. Ich bin gerade 2 Wochen im Urlaub und befürchte schon das schlimmste auf der Waage
2023년 07월 30일 작성이: Unbekanntxy
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Habe aktuell auch Urlaub, da gönnt man sich öfter was. Darf man auch, man soll ja auch 'leben' und 'genießen'. :)
2023년 08월 1일 작성이: Frechdachshoch3
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