2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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2814 kcal
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지방: 152.86g | 단백질: 140.66g | 탄수화물: 220.51g.
아침 식사: Wimpy Crispy Stack Burger, Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega). 점심 식사: Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles, McDonald's Grilled Chicken Foldover. 저녁 식사: Greek Salad, Beef Goulash, Tortilla. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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