2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1401 kcal
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지방: 70.49g | 단백질: 78.23g | 탄수화물: 110.35g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Café, Alpina Queso Finesse, Guadalupe Tostadas Integrales, Huevo Revuelto. 점심 식사: Hacendado Aguacate, Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Carne de Res. 저녁 식사: Sopa de Verduras, Plátano Maduro, Huevo Frito. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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