beccavidal님의 저널, 2023년 07월 29일

amooo 💚💚💚

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
1282 kcal 지방: 26.06g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 145.01g.   아침 식사: Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã. 점심 식사: Camil Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Budweiser Cerveja, Capellini Arroz Branco, Pamplona Lombo Suíno Temperado. 간식/기타: Nestlé Choco Trio, Seven Boys Pão de Forma Sabor Manteiga, Lacmax Queijo tipo Quark, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. 더보기
1735 kcal 운동: saúde - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 11 시간. 더보기

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