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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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840 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 78.09g.
아침 식사: Nespresso Café, Café, St. Dalfour Geléia de Laranja, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Omelete ou Ovos Mexidos, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Banana Prata. 점심 식사: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. 더보기
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