2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1015 kcal
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지방: 35.61g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 137.35g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Romaine Hearts, Red Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Great Value Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Chicken Salad, Watermelon, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread, Brita Filtered Water. 저녁 식사: Pizza Hut Meat Lover's Pizza - Rectangle Slice, Mayo, Canned Chicken, Sweet Pickle Relish, Dijon Mustard, Boiled Egg, Kroger Romaine Hearts, Red Tomatoes, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread, Brita Filtered Water. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn, Sweet Cherries. 더보기
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안정된 체중
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