2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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677 kcal
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지방: 69.14g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 41.77g.
아침 식사: Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. 점심 식사: Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. 저녁 식사: Avocado and Cucumber Salad, Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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