|
Когда замылился глаз)))Вес стоит,и мотивация на нуле)Сохраню для себя в дневнике(до и после).Медленно ,но верно идем к своей цели!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
|
2140 kcal
|
지방: 110.80g | 단백질: 168.07g | 탄수화물: 102.73g.
아침 식사: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Цикорий с Молоком, Лента Королевская Ватрушка, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Лента Купаты Куриные, Кабачки в Кляре, Овощное Рагу. 저녁 식사: ООО Молторг Творожок с Персиком и Маракуйя, Желток Солнца Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Викинг Протеиновый Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Моремания Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе с Молоком, Викинг Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|