2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1276 kcal
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지방: 61.35g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: Халуми , Сливы, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Масло Авокадо, Wasa Хлебцы, Авокадо. 점심 식사: Персики, Сливы, Персики, Movenpick Мороженое Шоколадное, Гуляш из Конины, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Amiran Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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