2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
|
602 kcal
|
지방: 28.65g | 단백질: 31.92g | 탄수화물: 56.95g.
아침 식사: ВкусВилл Тунец Филе, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Помидор, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 점심 식사: Ikea Блинчик, Перекресток Креветки Отварные, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 저녁 식사: У Палыча Торт Красный Бархат. 간식/기타: Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Ikea Блинчик. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|