2015년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 62.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 31일:
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2013 kcal
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지방: 91.29g | 단백질: 86.26g | 탄수화물: 208.44g.
아침 식사: Quatre-Quarts au Beurre, Baguette, Cankao, Lait Demi Écrémé, Beurre. 점심 식사: Andros Compote, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Huile d'Olive, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Findus Pommes Duchesse, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. 간식/기타: Chouquette, Volvic Juicy Orange. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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