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aqui em santa catarina faz muito frio e a jantinha pede algo quente! ❤️ - 40gr de aveia - 86gr de banana - 15gr de nozes - canela boa noite!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1108 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 102.91g.
아침 식사: Tirol Leite Semidesnatado, Nesquik Nesquik (20g). 점심 식사: Soya Óleo de Soja , Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Heinz Maionese, DIA Patinho Moído. 저녁 식사: La Violetera Nozes, Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 간식/기타: Hart's Barra de Nuts Cranberry e Chocolate. 더보기
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