2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1734 kcal
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지방: 110.34g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 121.29g.
아침 식사: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареный Тофу. 저녁 식사: Соевый Соус, Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Соевое Мясо. 간식/기타: Мартин Семечки Семачос, Дыня. 더보기
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안정된 체중
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