2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1071 kcal
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지방: 62.13g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 113.08g.
아침 식사: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар. 점심 식사: Жареный Тофу, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Суп Гороховый Постный. 간식/기타: Дыня. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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