2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1373 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 113.00g | 탄수화물: 146.95g.
아침 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 康福先生 德州BBQ, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全家 熱美式（中）. 점심 식사: 芭樂, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯. 저녁 식사: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 全家 一配紅鮭飯糰, 無糖豆漿. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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