Komcpt님의 저널, 2023년 07월 28일

Back at bagels and beers Girona 🍺 🍔 no meatballs though 😔

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
3025 kcal 지방: 49.80g | 단백질: 158.82g | 탄수화물: 469.88g.   아침 식사: Bananas, Haribo Happy Cola, Cappuccino, Fruit Yoghurt (Lowfat, 10g Protein Per 8oz), USN Whey Protein, Nectarines, GU Energy Gel. 점심 식사: Cappuccino, USN Protein Bar Vanilla Ice Cream. 저녁 식사: Woolworths Vegetable Crisps, Stellenbrau Craven Craft Lager, Coleslaw , Bagel, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 간식/기타: Haribo Starmix. 더보기
3899 kcal 운동: Garmin - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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🤤🤤🤤🤤🤤🤤 
2023년 07월 30일 작성이: dakkie 06

     
 

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