2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
|
1694 kcal
|
지방: 53.21g | 단백질: 87.52g | 탄수화물: 223.85g.
아침 식사: Muesli Mania Гранола З Горіхами, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Подсолнечника. 점심 식사: Пудинг, Белая Мука, Яйцо Куриное, Банан. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Комо Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Свеклы, Кабачок. 간식/기타: Фарш Пп, Чумак Макароны Спиральки, Кабачок, Свеклы, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|