2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
|
1768 kcal
|
지방: 73.65g | 단백질: 93.99g | 탄수화물: 186.47g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Belster Сыр Пармезан, Coffee Like Латте (400мл). 점심 식사: Окей Груша Форель, Вкусвилл Десерт Желе Апельсиновое с Кусочками Грейпфрута, Выборжец Томаты Сливовидные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске. 저녁 식사: Антонов Двор Графские Развалины , Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Дикси Вафли Парижские. 간식/기타: ВкусВилл Виноград Сушёный, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|