2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1116 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 105.19g.
아침 식사: Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Flour Tortillas . 점심 식사: Pizza Pizza Medium Mediterranean Vegetarian Pizza. 저녁 식사: No Name Seasoned Croutons, Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Grapes, Apples , Skotidakis Feta Cheese, Chicken, Spinach . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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