2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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885 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 42.00g.
아침 식사: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Wendy's Large Cold Brew Iced Coffee, Wendy's Ranch Dressing, Wendy's Cobb Salad. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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