2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1577 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 103.80g | 탄수화물: 134.15g.
아침 식사: Lidl Protein Bar, YFood Heavenly Hazelnut, YFood Heavenly Hazelnut, Äpfel. 점심 식사: Hofmaier Krustenschinken, Zimbo Salami mit Kräuter-Ummantelung, REWE Bockwurst, Ei, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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안정된 체중
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