2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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907 kcal
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지방: 21.18g | 단백질: 32.78g | 탄수화물: 143.50g.
아침 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Ketchup, Arme Ritter, Kaffee mit Milch. 점심 식사: BackWerk Laugenzopf. 저녁 식사: Tee, Tomaten, Spaghetti Carbonara. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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