2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1113 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 47.34g | 탄수화물: 103.25g.
아침 식사: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Sysmän Luomumysli Omena-Karpalo, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Soijajogurtti. 점심 식사: Urtekram Seesamiöljy, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pirkka Jasmiiniriisi. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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