2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1836 kcal
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지방: 74.09g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 202.96g.
아침 식사: Cappuccino, Walnüsse, Ja! Cashewkerne, Erdbeeren, Haferschleim. 점심 식사: Immergrün Lachsfang Bowl. 저녁 식사: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Goldähren Korn an Korn, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. 간식/기타: Conradl Apfel-Streuselkuchen. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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