2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
|
1043 kcal
|
지방: 48.58g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 92.99g.
아침 식사: Малина, ВкусВилл Джелато с Блонди, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Золото Европы Сыр Maasdam, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. 점심 식사: Самокат Коин Малиновый Чизкейк, Parmalat Молоко 1,8%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 더보기
|
안정된 체중
|