2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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2473 kcal
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지방: 121.03g | 단백질: 97.19g | 탄수화물: 257.92g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. 점심 식사: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь. 저녁 식사: Капучино, Люди Любят Колбаски Гриль с Картофелем по-Деревенски, Люди Любят Томатный Крем-Суп. 간식/기타: Мороженое, Кукуруза Вареная, Перекресток Виноград Белый. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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