2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
|
2076 kcal
|
지방: 53.00g | 단백질: 112.43g | 탄수화물: 241.82g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Манго, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Арбуз, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Polvit Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Геркулес Традиционный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Помидоры, Pasteroni Макароны Бабочки, Перекресток Креветки Королевские 50/70. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 간식/기타: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Жизнь Март Булочка Ржаная, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|