haludiel님의 저널, 2023년 07월 27일

Tijd van de maand en heb het weer lastig met avondsnacken.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
2008 kcal 지방: 79.01g | 단백질: 71.84g | 탄수화물: 257.66g.   아침 식사: Chiazaad, Aardbeien, Bruine Boterham. 점심 식사: Knorr Julienne Groenten met Balletjes, Appel, frittata fast 800. 저녁 식사: Anco Chapelure, Iglo Prei Roomsaus, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Lay's Chips Pickles, Kellogg's Special K Rode Vruchten, Banaan, Kellogg's Special K Reep Melkchocolade, Colruyt Everyday Zure Beertjes, Delhaize Grissini, 365 Notenmengeling, Delhaize Grissini. 더보기
1504 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


haludiel님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유