2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1254 kcal
|
지방: 67.27g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 110.00g.
아침 식사: Красные Вишни, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Сметанный, Hortex Летние Овощи, Троекурово Нагетсы Куриные. 저녁 식사: Красные Вишни, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|