2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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1082 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 36.40g | 탄수화물: 168.13g.
아침 식사: Azúcar Granulada, Café, Ideal Pan Blanco Chico, Colun Queso Crema con Ají Merkén . 점심 식사: Maxima Tallarines 77, Los Alerces Mantequilla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Zumo de Limón, Maggi Sopa Sabor Costilla Fideos , Huevo Cocido. 저녁 식사: Azúcar Granulada, Café, Huevo Cocido, Los Alerces Mantequilla, Maxima Tallarines 77. 간식/기타: Azúcar, Café, Pepino (Pelado). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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