2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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693 kcal
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지방: 20.69g | 단백질: 34.26g | 탄수화물: 85.40g.
아침 식사: بريزيدن اسطنبولي بريزيدن اسطنبولي, مخبز عيش بلدي دقيق ابيض. 점심 식사: بيتي شوربة لحم, لحم بقري مسلوق/ مطبوخ لحم بقري , بطاطس, ارز ارز شعرية. 간식/기타: المراعى لبن المراعى . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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