2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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2590 kcal
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지방: 87.69g | 단백질: 123.22g | 탄수화물: 327.87g.
아침 식사: Sucuk, Krem Peyniri, Ekmek. 점심 식사: Ezogelin Çorbası. 저녁 식사: Tavuk Ciğeri, İHE Kepekli Light Ekmek. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Simbat Soslu Mısır, Limon Suyu, Sek Çilekli Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Çikolatalı Gofret, Eti Browni Gold. 더보기
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