2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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2041 kcal
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지방: 88.71g | 단백질: 113.64g | 탄수화물: 193.52g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Kiwi, Rocambole, 3 Corações Café com Leite, Casa do Queijo Presunto Cozido Fatiado , Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. 점심 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Caldo de Mandioca. 저녁 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Caldo de Mandioca. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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