2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
|
1728 kcal
|
지방: 49.80g | 단백질: 99.67g | 탄수화물: 220.85g.
아침 식사: ВкусВилл Виноград Сушёный, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Блины Овсяные, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Окей Груша Форель, ВкусВилл Арбуз Желтый. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Сливовидные, Дарница Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. 간식/기타: Вкусвилл Мороженое Баттерскотч-Лимон, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|