2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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1841 kcal
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지방: 78.82g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 234.86g.
아침 식사: Зеленый Чай, Макфа Спагетти Шпинатные, Каша. 점심 식사: Шоколад, Хлебец, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Заботливая Хозяйка Сыр Творожный Сливочный, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. 저녁 식사: Чернослив, Eco Botanica Вафли , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Eco Botanica Вафли с Нежным Творогом, Natura Сыр Сливочный 45%, Горбуша, Тушеные Овощи. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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