newlife1991님의 저널, 2023년 07월 27일

Der uhu ist gelandet
ich wiederhole:
Der Uhu ist gelandet 🛬🦉

Und ich muss sagen - schön ist’s hier unten 🥰
99.7 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
1040 kcal 지방: 30.62g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 117.38g.   점심 식사: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. 저녁 식사: Balsamico, Senf, Champignons, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Edeka Kopfsalat, Aldi Hirtenkäse. 간식/기타: Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Milsani High Protein Pudding Vanille, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb. 더보기
2437 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   45 분, 숙면 - 7 시간   15 분. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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댓글 
Wundervoll! Welch ein Erfolg! 👏🏻 
2023년 07월 27일 작성이: Mandeleule
Super!! 🍾🥳🥳🥳🥳 Glückwunsch zum 🦉!! Halt ihn fest!! 
2023년 07월 27일 작성이: Dienstag81
Glückwunsch.... 
2023년 07월 27일 작성이: Celina3008
Klasse ich freue mich für dich. Endlich ist er gelandet. 👍🦉🙋‍♀️ 
2023년 07월 27일 작성이: Süsse 60+
@dienstag81 ja ich lass ihn jetzt nicht mehr aus den Augen - er wird von mir jetzt 24/7 angestarrt 😉 @discover wie wäre es mit Walther 🤔😅 
2023년 07월 27일 작성이: newlife1991
👍💪 freut mich für dich… möge er bleiben… 🤞👍 
2023년 07월 27일 작성이: 77PummelFee77
🥳🥳🥳🌼🌼🌼 
2023년 07월 27일 작성이: De Sarah
Schoen am Bauch kitzeln, dann bleibt er 🤞 
2023년 07월 27일 작성이: Bunte Teller
Gratuliere 🎉 
2023년 07월 27일 작성이: lionessa3
🤠🦉💪🥳🥳🥳 
2023년 07월 27일 작성이: lu.ay
Gratulation zum 🦉  
2023년 07월 27일 작성이: ines-h

     
 

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