2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1273 kcal
|
지방: 45.79g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 130.47g.
아침 식사: Delecta Galaretka Cytrynowa, Borówka Amerykańska, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy. 저녁 식사: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. 간식/기타: Olej Roślinny, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, McDonald's Café Latte, Borówka Amerykańska, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|