danielecokombi22님의 저널, 2023년 07월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
2312 kcal 지방: 54.57g | 단백질: 184.82g | 탄수화물: 259.58g.   아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milk Pro Complete Vaniglia, Sant'Orsola Mirtilli, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro. 저녁 식사: Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Cotte, Colfiorito Farro Perlato Biologico, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Fatina Nocciole, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana. 더보기

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