2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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1409 kcal
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지방: 60.90g | 단백질: 102.57g | 탄수화물: 116.19g.
아침 식사: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. 점심 식사: Курица с Овощами, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Menza Сёю Рамен с Уткой . 간식/기타: Жизнь Март Капучино. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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