2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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953 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 103.35g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Сырники протеиновые. 점심 식사: Куриное филе, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: ВкусВилл Нут Жареный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Творог 0%, Абрикос, Малина, Ежевика. 더보기
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안정된 체중
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